2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
1900 kcal
|
脂質: 72.43g | たんぱく質: 81.30g | 炭水化物: 224.72g.
朝食: Мёд, Магнит Банан, Лимон, Брест Литовск Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Крупская Шоколад Особый, Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Отварной, Мясо по-Французски. 夕食: Крупская Шоколад Особый, Twix Конфета, Snickers Snickers Криспер, Картофель Отварной, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Лента Яблоко, Крупская Шоколад Особый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Брест Литовск Сыр Российский. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
👩👩👩👩👩👩👩 Девочки, кто хочет СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ❗🙈🙉🙊 👯 Платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻. А это значит, нужно стройнеть💃🌺 Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗ Что же мы медлим💃💃💃💃 Вперёд за красивым телом👯👯👯👯👯 Пишите в вайбер 89257200300 "Хочу в чат"
2021年 10月 24日 投稿者: pohudelkina1313
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|