2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
635 kcal
|
脂質: 32.34g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 43.58g.
朝食: Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|