2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
271 kcal
|
脂質: 8.11g | たんぱく質: 18.18g | 炭水化物: 31.63g.
昼食: Апельсин, Котлеты из Индейки на Пару, Бондюэль Горошек, ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица . 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Котлеты из Индейки на Пару, Бондюэль Горошек, ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|