2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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596 kcal
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脂質: 37.29g | たんぱく質: 33.54g | 炭水化物: 30.92g.
朝食: Станем Друзьями Авокадо , Bonfesto Моцарелла, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). もっと...
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体重に変化ありません
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