2014年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 10日:
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1504 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 202.54g.
朝食: Muesli, Lidl Griekse Yoghurt. 昼食: Thee, Milbona Extra Belegen Kaas, Vita D'or Halvarine, Bruine Boterham. 夕食: Melkunie Griesmeelpap, C1000 Tartaar, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Nescafé Cappuccino, Speculaas, Appel. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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