2021年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
|
434 kcal
|
脂質: 15.48g | たんぱく質: 11.57g | 炭水化物: 63.05g.
朝食: Брынза, Белый Хлеб, Чай. 昼食: Санта Бремор Масло Лососевое, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|