2021年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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821 kcal
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脂質: 36.26g | たんぱく質: 27.61g | 炭水化物: 97.30g.
朝食: Своя Линия Кешью, Fried Egg without Fat, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. 昼食: Apple. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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