2021年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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1148 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 159.35g.
朝食: Taeq Yogurt Natural , Club Social Galletas Integrales, Club Social Galletas Integrales, Alqueria Leche Descremada, Rica Jamón Ideal , Queso Camembert, Horneaditos Pan Tajado Blanco . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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