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devagarinho a gente chega lá
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110.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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1400 kcal
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脂質: 64.39g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 137.19g.
朝食: Caldo de Cana, Sadia Empanado Recheado Queijo e Presunto. 昼食: Sadia Salsicha, Pão Francês, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. 夕食: Sadia Salsicha, Arroz Parboilizado Cozido. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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