2021年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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1085 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 30.62g | 炭水化物: 150.86g.
昼食: Bubble Tea, MAMA Instant Noodles Tom Yum Pork Flavour. 夕食: Dr. Oetker Flammkuchen Elsässer Art, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. 軽食/その他: Gebrannte Mandeln. もっと...
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体重に変化ありません
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