2021年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
|
390 kcal
|
脂質: 17.34g | たんぱく質: 5.05g | 炭水化物: 53.36g.
朝食: Bimo Chico. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|