2021年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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2344 kcal
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脂質: 94.71g | たんぱく質: 121.49g | 炭水化物: 241.86g.
昼食: Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Marmelade, Landgeflügel 1/2 Grill Hendl, Laugenbrezeln. 夕食: Rahmschwammerl Heidi, Kücherl. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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