2021年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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546 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 38.54g.
昼食: KFC Patates Kızartması, KFC Tavuk But. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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