2021年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
|
1833 kcal
|
脂質: 84.05g | たんぱく質: 108.47g | 炭水化物: 162.51g.
朝食: Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Петелинка Шарики Куриные, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Навага Жареная, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler Протеин. 夕食: Капуста Тушеная, Три Кота Молоки Жареные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Картофель Отварной. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|