2021年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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163 kcal
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脂質: 10.81g | たんぱく質: 13.02g | 炭水化物: 2.25g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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