2021年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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1683 kcal
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脂質: 70.28g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 175.76g.
朝食: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Слабое Кофе с Сахаром, Марти Сельдь Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 昼食: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Чистая Линия Мороженое Радуга. 夕食: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Печень Куриная Жареная, Мистраль Булгур Приготовленный . もっと...
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体重に変化ありません
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