2021年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
|
983 kcal
|
脂質: 22.08g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 168.21g.
朝食: Susu Kurma, Orange. 昼食: Fried Egg, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 軽食/その他: Orange. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|