2014年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.0 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 10日:
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913 kcal
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脂質: 15.17g | たんぱく質: 102.71g | 炭水化物: 93.14g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. 昼食: Pinkberry Original Frozen Yogurt (Medium), Prograde Protein Whey Powder-Cookies N' Cream, Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Perdue Chicken Breast Tenderloins, Aquafina Water (16.9 oz), Lee Kum Kee Black Pepper Sauce, Onions, Sweet Red Peppers. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek - Pineapple, Almased Synergy Diet, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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