2014年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 10日:
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1875 kcal
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脂質: 88.50g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 197.53g.
朝食: Kinder Maxi, Marque Repère Pâte à Tartiner aux Noisettes et Gressins. 昼食: Minute Maid Pomme, Subway Cookie Deux Chocolats, Panini. 夕食: Aldi Pain de Mie, Oeuf, Avocat. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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