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pernah gasih kalian udh dimasa males input ke jurnal fs
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72.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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1313 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 94.94g | 炭水化物: 144.51g.
朝食: Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Ayam, Buah Naga. 昼食: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Dadar. 夕食: Sempol, Oreo Oreo Original, Nasional Susu Murni. 軽食/その他: Mangga. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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