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Bilancia di chiara
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57.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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973 kcal
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脂質: 12.97g | たんぱく質: 89.46g | 炭水化物: 127.83g.
朝食: Esselunga Mela Granny Smith, Lyttos Yogurt Greco 0%, Myprotein Omega 3. 昼食: Pesto, Carosello, De Angelis Udon Noodles. 夕食: Lidl Tartare Scottona, Lidl Zucca Delica, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). 軽食/その他: Desira Skyr. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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