2014年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 10日:
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1028 kcal
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脂質: 34.85g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 104.19g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Ein gutes Stück Heimat Deutscher Rahmspinat. 夕食: Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard, Salakis Feta. 軽食/その他: TiP Landsalami, Bofrost Vollkornbrötchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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