2021年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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1564 kcal
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脂質: 73.85g | たんぱく質: 72.65g | 炭水化物: 148.55g.
朝食: KFC Hot Wings, KFC Frietjes, KFC Crispy Tender, Milsa Chocomelk , McDonald's Hamburger, McDonald's McChicken. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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