2021年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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516 kcal
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脂質: 19.59g | たんぱく質: 12.06g | 炭水化物: 81.21g.
昼食: Omelete. 軽食/その他: Pamonha. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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