2014年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 10日:
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2535 kcal
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脂質: 17.86g | たんぱく質: 80.57g | 炭水化物: 206.71g.
朝食: Vin Merlot, Vin Merlot, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé Vert. 昼食: Cabillaud, Vin Merlot. 夕食: Oeuf Dur, Régime Dukan Tagliatelle de Konjac aux Épinards, Vin Merlot. 軽食/その他: Nestlé Céréales Fitness Nature, Vin de Table Rouge. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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