2021年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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233 kcal
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脂質: 13.05g | たんぱく質: 10.49g | 炭水化物: 19.18g.
朝食: Голубика, Хохланд Творожный Сыр, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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