|
А вчера вечером было 56! Как так-то?!
|
54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
|
1102 kcal
|
脂質: 50.03g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 98.66g.
朝食: Творог 18%, Яготинский Сыр Адыгейский, Цархліб Лаваш Армянский, Творожная Запеканка с Яблоками, Творожная Запеканка с Яблоками. 昼食: Наша Ряба Куриный Окорочок. 夕食: Курага, Своя Линия Грецкий Орех, Сильпо Яблоко Чемпион. 軽食/その他: Рогачев Сгущённое Молоко 2,5% Обезжиренное. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|