2021年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
|
325 kcal
|
脂質: 14.95g | たんぱく質: 17.27g | 炭水化物: 29.92g.
朝食: Вьетконг Манго Сушеное, Matti Каша 5 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Сыр Плавленный Сливочный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|