2021年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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747 kcal
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脂質: 39.06g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 20.60g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Billa Филе Индейки. 昼食: Дымов Сырокопчёный Бекон, Виноград, Billa Филе Индейки. 夕食: Ашан Сыр Дор Блю. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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