2021年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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1527 kcal
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脂質: 56.41g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 185.52g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. 昼食: Суп из Говядины. 夕食: Блины на Молоке, Посиделкино Овсяное Печенье, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Семга на Гриле, Рот Фронт Халва в Шоколаде. もっと...
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体重に変化ありません
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