2021年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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3062 kcal
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脂質: 146.51g | たんぱく質: 121.66g | 炭水化物: 192.37g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Перчини Болоньезе, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Глобус Сыр Дор Блю , Family Friend Перец Фаршированный , Тефтели с Рисом, Эклер, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Твердый Сыр Пармезан, Jameson Виски, Rioja. もっと...
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体重に変化ありません
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