2021年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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2755 kcal
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脂質: 143.64g | たんぱく質: 118.09g | 炭水化物: 42.41g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Папа Может Сервелат Финский. 昼食: Натуральный Сыр, Яйцо, Папа Может Краковская. 夕食: Коньяк, Вино Сухое, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 軽食/その他: Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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