2021年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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313 kcal
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脂質: 8.54g | たんぱく質: 22.74g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: Останкино Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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