2011年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 19日:
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2320 kcal
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脂質: 107.58g | たんぱく質: 154.76g | 炭水化物: 181.80g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Chocolate Cake, Margarine, French Bread, Chicken Breast, Chicken Wings. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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