2021年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 48.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
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876 kcal
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脂質: 50.94g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 40.80g.
昼食: Avocado, Kerrygold Butter, Baby-Spinat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Jalapeño, Tomaten, Kerrygold Cheddar Gerieben, Ei, Aldi Protein Wrap. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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beastie.brown.sugarの体重の記録
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