2021年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
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808 kcal
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脂質: 32.04g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 88.39g.
朝食: Coffee, Toasted White Bread. 昼食: Subway 6" Big Philly Cheesesteak. 軽食/その他: Candy, Fisher Salted in Shell Peanuts. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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