2021年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
|
2364 kcal
|
脂質: 113.46g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 261.42g.
朝食: Му-У Молоко 1,5%, Цикорий, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. 昼食: Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл. 夕食: ВкусВилл Онигиразу, ВкусВилл Мимоза. 軽食/その他: Green Ray Кукуруза Сладкая , ВкусВилл Салат Корейский из Соевой Спаржи, Яблоко, ВкусВилл Язык Говяжий, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Солью и Перцем, ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|