2021年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
137.3 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
|
1837 kcal
|
脂質: 72.26g | たんぱく質: 89.24g | 炭水化物: 169.34g.
朝食: Philadelphia Сыр, Метро Семга Холодного Копчения, Monells Шинка, Frank Паштет Французький, Нове Діло Хліб Гречаний. 昼食: Winway Папайя, Сушеное Манго. 夕食: Долина Желаний Опята Маринованные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. 軽食/その他: Camille Bloch Ragusa. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|