2014年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 9日:
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1281 kcal
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脂質: 46.10g | たんぱく質: 87.00g | 炭水化物: 126.38g.
朝食: Atlanta Bread Company Egg & Cheese Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Coffee with Cream and Sugar, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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