2014年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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179.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 9日:
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2430 kcal
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脂質: 126.73g | たんぱく質: 155.34g | 炭水化物: 177.49g.
朝食: Cinnamon, Calavo Avocado, Dymatize Nutrition Elite Gourmet - French Vanilla, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Publix Feta Crumbled Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 昼食: Labrada Nutrition Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake - Chocolate Peanut Butter. 夕食: Green Giant Broccoli Florets, Beef Stew Meat, Avocados . 軽食/その他: Market Pantry Knapsack Trail Mix, Market Pantry Knapsack Trail Mix. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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