2014年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 8日:
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1155 kcal
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脂質: 27.87g | たんぱく質: 87.94g | 炭水化物: 164.91g.
朝食: Cooked Egg White, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Libby's 100% Pure Pumpkin, Best Yet Mixed Berries, Almonds. 昼食: Frigo Light String Cheese, Apples, Jack in the Box Asian Chicken Salad with Grilled Chicken Strips. 夕食: Onions, Fat Free Sour Cream, Mushrooms, Fresh & Easy Pico De Gallo, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Taco Shells, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. 軽食/その他: Cucumber (Peeled), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fiber One Original Cereal. もっと...
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