2021年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
|
1356 kcal
|
脂質: 108.31g | たんぱく質: 66.82g | 炭水化物: 35.02g.
朝食: Агрокомплекс Яйцо , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Roi Thai Кокосовое Масло, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Сладкий Лук. 昼食: Dolphin Coco Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Пестравка Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%. 夕食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Пестравка Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Альметте Творожный Сыр с Чесноком. 軽食/その他: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|