2021年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 47.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
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456 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 27.27g | 炭水化物: 37.36g.
朝食: Bombbar Natural Bar Coconut, Гренки Домашние. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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