2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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802 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 96.67g.
朝食: Mantequilla, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Papa (Cuerpo y Cáscara), Bistec de Res. 夕食: Lider Habas Congeladas, Lechuga de Hoja Verde. 軽食/その他: Café Instantáneo . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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