2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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3888 kcal
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脂質: 133.07g | たんぱく質: 83.07g | 炭水化物: 334.00g.
昼食: Aldi Bunte Gemüsemischung , Möhren, Milfina Butter , Rote Zwiebeln, Bürger Chili Maultaschen. 夕食: Kartoffelchips, Hähnchen Brustfilet, Suntat Dürüm, Scheibletten, Kraft Miracel Whip. 軽食/その他: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Gut & Günstig Zitronen Teegetränk, Absolut Vodka. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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