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Let’s GOOOOO!! 😁
5 months
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143.8 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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1174 kcal
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脂質: 70.10g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 72.39g.
朝食: President Сметана 15%, Frozen Dozen Блины Телятина-Курица, Frozen Dozen Сырники. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. 軽食/その他: Кедровые Орехи. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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