2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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750 kcal
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脂質: 23.49g | たんぱく質: 29.72g | 炭水化物: 107.22g.
朝食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Сахаром, Майонез, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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просто широкая кость😉の体重の記録
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