2014年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 9日:
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4125 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 580.92g.
朝食: Green Tea, Vin Merlot, Thé Vert, Oeuf Dur, Oeuf Dur, La Vache qui rit Fromage (17g), Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). 昼食: Oeuf Dur. 軽食/その他: Nestlé Céréales Fitness Nature, Nestlé Fitness Nature. もっと...
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2435 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 30 分, 座る - 1 時間, 家事 - 6 分, 休憩 - 14 時間 24 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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