2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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440 kcal
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脂質: 31.28g | たんぱく質: 19.61g | 炭水化物: 21.92g.
朝食: Сосиски, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Патиссон. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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