2021年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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992 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 112.81g.
朝食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Капучино. 昼食: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. 夕食: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Седьмой континент Хурма. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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